¿La férula de descarga cura el bruxismo? Mito y realidad
¿La férula de descarga cura el bruxismo? Te contamos qué hace de verdad, qué dice la evidencia y qué necesitas sumarle. Fisioterapia de ATM en Chamartín, Madrid.
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Rotura de ligamento cruzado anterior en el fútbol
Estos días la final del Mundial 2026 tiene a medio mundo pegado a la pantalla. Aprovechamos para explicar la lesión que más se teme en el fútbol: la rotura de ligamento cruzado anterior. Por qué ocurre, cómo se reconoce y qué puedes hacer para prevenirla.
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Dolor de oído por la mandíbula: cuándo es la ATM
¿Te duele o se te tapona el oído y el médico no encuentra infección? A veces la causa está en la mandíbula. Te contamos cómo la ATM puede referir dolor al oído, cómo distinguirlo y qué puede hacer la fisioterapia. Con lente de fisio y sin alarmismos.
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¿Frío o calor para el dolor? La guía definitiva del fisio
Hielo para lo agudo, calor para lo crónico… pero hay matices que casi nadie cuenta. Te explicamos cuándo aplicar frío o calor según tu dolor y los errores más comunes.
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Dolor de mandíbula al masticar: por qué pasa
¿Te duele la mandíbula al masticar o bostezar? Te contamos por qué aparece, cuándo conviene revisarlo y qué puede hacer la fisioterapia de ATM. Sin alarmismos y con lente de fisio.
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Por qué salen las agujetas (y por qué no es el ácido láctico)
Las agujetas no son ácido láctico ni cristales que se clavan. Te explicamos qué son de verdad, por qué aparecen 24-48h después y cómo manejarlas sin mitos.
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Dolor de espalda al conducir: la lesión silenciosa de quien vive al volante
Taxistas, VTC, camioneros y repartidores pasan horas sentados y expuestos a vibración. Te contamos por qué duele la espalda al conducir y cómo protegerla.
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Masticar chicle y dolor de mandíbula: cuándo pasa factura a la ATM
¿El chicle es tan inofensivo como parece? Masticar chicle en exceso puede sobrecargar la mandíbula y molestar a la ATM. Te contamos qué dice la evidencia, cuánto es demasiado y cómo cuidar tu mandíbula, con lente de fisio y sin alarmismos.
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El masetero: el músculo más fuerte de tu mandíbula (y casi casi del cuerpo humano)
El masetero es el músculo más fuerte del cuerpo por su tamaño: puede morder con hasta 90 kilos de fuerza. Te contamos por qué es tan potente y cómo se relaciona con el bruxismo y tu mandíbula.
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Codo de pádel (epicondilitis): por qué duele y cómo tratarlo
El codo de pádel es la lesión que más frena a los aficionados. Te contamos por qué aparece la epicondilitis, cómo reconocerla y qué hace la fisioterapia para que vuelvas a la pista sin dolor.
